Wir glauben gerne, dass wir im Schlaf nichts tun. Der Körper nutzt die Zeit jedoch zur Regeneration. Mit ein paar Tricks kann man den Schlaf zu einem kleinen Wellness-Programm machen.

Vegane Ernährung liegt im Trend - auf was muss man achten, damit der Körper mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt wird?

Studien haben es bestätigt: Einige Schmerzmittel wirken sich, abhängig von der Dosierung und Behandlungsdauer, auf den Blutdruck aus.